The following are some well known and trusted sites you can try for more information
Just click on the links below

www.choosemyplate.gov

www.diabetes.org

www.eatright.org

                                                     www.heart.org

                                                    www.nih.gov
                                                                   
                                                   www.niddk.org

                                                    www.mayoclinic.org
                                                               

---